夏天高温来袭，很多人会担心中暑的问题。中暑确实可能伴随一些身体不适症状，比如头晕、恶心甚至肚子疼。这是因为当体温过高时，身体为了散热可能会引发肠胃功能紊乱，从而导致腹痛或腹泻等症状。尤其是儿童和老年人更容易出现这种情况，所以一定要注意防暑降温。

如果发现自己或家人有中暑迹象，首先要迅速转移到阴凉通风的地方，补充水分和电解质，比如喝些淡盐水或者运动饮料。切勿直接饮用冰水，以免刺激胃肠道加重不适。此外，可以用湿毛巾敷额头帮助降温，但避免过度冷却导致寒战反应。

日常生活中也要做好预防措施，如穿浅色衣物、戴帽子遮阳，并随身携带藿香正气水等常用药品。只要及时处理，中暑并不可怕，健康才是最重要的！💪