最近有孕妈妈反映自己胃疼得厉害，这确实是一个需要重视的问题。怀孕期间，由于激素变化和子宫增大对内脏的压力，很多准妈妈都会出现胃部不适的情况。但如果是剧烈疼痛，就需要及时采取措施了。

首先，保持冷静很重要。可以尝试轻轻按摩腹部或喝一些温水，缓解胃部压力。避免吃辛辣、油腻的食物，选择清淡易消化的饮食。如果疼痛持续或者伴随其他症状（如呕吐、出血等），请立即联系医生！📞

孕期健康关乎宝宝的成长，任何异常都不要忽视。平时注意规律作息，适当散步有助于促进肠胃蠕动。记得定期产检，与医生沟通身体状况，确保母婴安全。💪❤️

最后提醒大家，当身体发出信号时，一定要引起足够重视，科学应对才是关键！🌟