最近有宝妈私信问我：“宝宝舌苔厚白，看着很不舒服，是不是需要清洗呢？”其实，婴儿舌苔厚白是常见的现象，通常并不需要特别担心。这是因为新生儿的消化系统尚未完全发育，舌苔增厚可能是消化不良或奶渍残留的表现。

不过，如果舌苔过厚影响到宝宝的进食或口腔健康，可以用干净的纱布轻轻擦拭。方法很简单：先用温水将纱布浸湿，然后轻轻绕在手指上，从舌头的根部向舌尖方向轻柔擦拭。注意动作一定要轻，避免伤到宝宝娇嫩的口腔黏膜。

此外，平时要注意宝宝的饮食和喂养习惯，比如确保奶瓶清洁、喂奶后适当拍嗝等。如果舌苔持续厚重或伴随其他异常症状（如口臭、哭闹不安），建议及时咨询医生，排除鹅口疮或其他疾病的可能性。

总之，保持宝宝口腔清洁很重要，但操作时要温柔细心哦！👶✨