最近，小李发现自己已经推迟了三天来月经，这让她感到非常焦虑。她最近和男朋友有过亲密接触，虽然采取了避孕措施，但还是忍不住担心自己可能怀孕了。于是，她开始频繁地用验孕棒测试，甚至每天测一次，但结果都显示阴性。

过度的担心让小李整日心神不宁，甚至影响到了工作和生活。她的朋友建议她放松心态，因为压力本身也可能导致月经推迟。小李这才意识到，自己的紧张情绪可能是问题的关键。她决定暂时放下对怀孕的担忧，给自己一些时间调整状态。

如果月经持续推迟超过一周，或者出现其他异常症状，建议及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和规律作息，也有助于调节身体机能。希望小李能早日恢复平静，迎接属于自己的健康生活❤️💪。