👩‍⚕️备孕是一件幸福又充满期待的事情，但为了确保未来宝宝的健康，夫妻双方都需要做好充分准备。在备孕前，建议先进行全面体检哦！🏥

首先，女性需要做妇科检查，包括B超、激素六项等，了解子宫和卵巢的健康状况。同时，检查是否有贫血、甲状腺功能异常等问题。💡男方则需进行精液分析，评估精子质量，这对受孕成功率至关重要。💪

此外，夫妻双方还应检查是否有乙肝、丙肝、梅毒等传染性疾病，以及遗传病史。如果家族中有遗传病史，可以考虑做基因检测。🧬

最后，保持良好的生活习惯很重要！戒烟限酒，均衡饮食，适量运动，补充叶酸。✨这样不仅能提高受孕几率，还能为宝宝创造一个健康的孕育环境。👶💕

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