最近天气忽冷忽热，宝宝不小心着凉了，开始出现拉肚子的症状，甚至拉的是稀水。这可急坏了不少家长！其实，小儿拉肚子并不可怕，只要处理得当，很快就能恢复健康。以下是一些实用的小建议：

首先，保持宝宝的水分补充非常重要。拉肚子会导致身体失水，可以给宝宝喝一些电解质水或者淡盐水，防止脱水。千万不要让宝宝喝含糖量高的饮料，这可能会加重腹泻。

其次，注意饮食清淡。如果是母乳喂养，继续坚持母乳喂养；如果是奶粉喂养，可以选择易消化的婴儿配方奶粉。辅食方面，暂时以米汤、稀粥为主，避免油腻和生冷食物。

同时，保持宝宝的臀部清洁也很关键。每次换尿布时，用温水清洗干净，并涂抹护臀膏，预防红屁股的发生。

如果症状持续超过48小时或伴有发烧、呕吐等情况，请及时就医。希望宝宝早日康复，健康成长！💪👶