👀近视眼的度数计算通常需要通过专业的眼科检查来确定。医生会使用验光仪和视力表来测量你的眼睛屈光状态。简单来说，近视度数主要取决于眼球的轴长以及角膜和晶状体的屈光能力。如果眼球过长或者屈光系统过于强大，光线就会聚焦在视网膜前方，导致看远处的东西模糊不清。

💡度数一般以“度”为单位，分为几个等级：轻度近视（-1.00至-3.00D）、中度近视（-3.25至-6.00D）和高度近视（超过-6.00D）。值得注意的是，随着年龄增长或用眼习惯的变化，近视度数可能会有所波动，因此定期检查视力非常重要。

🌱保护眼睛的方法包括保持正确的阅读姿势、避免长时间盯着屏幕、多吃富含维生素A的食物如胡萝卜等。如果你发现视力下降明显，记得及时就医，听取专业建议哦！🌟