最近天气忽冷忽热，很多人都出现了嗓子痒和干咳的症状。这种情况下，选择合适的药物非常重要。首先可以尝试一些非处方药，比如含有抗组胺成分的止咳药水，能够有效缓解喉咙不适。如果症状较为严重，建议咨询医生后服用一些抗生素或消炎药。

除了药物治疗，日常护理也很关键。保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助缓解喉咙干燥。多喝温水或者蜂蜜柠檬水，不仅能够滋润喉咙，还能增强免疫力。避免吸烟和二手烟环境，减少对呼吸道的刺激。

此外，饮食上也要注意清淡为主，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，有助于提高身体抵抗力。适当休息，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复健康。

如果症状持续不见好转，请及时就医检查哦！💪✨