过敏反应因人而异，轻度海鲜过敏可能在一到三天内自行缓解，但严重者可能需要更长时间甚至医疗干预。如果你出现皮疹、呼吸困难或喉咙肿胀等症状，请立即就医！日常生活中，避免接触过敏源是最有效的预防方式。如果误食海鲜引发不适，可以尝试服用抗组胺药物，并多喝水帮助排毒。同时保持环境通风，减少刺激。记得记录下每次过敏的情况，包括食用的海鲜种类和身体反应，这有助于医生判断过敏原。保护好自己的健康，享受美食的同时也要注意安全哦！💪🌈