肝脏是人体重要的代谢器官，而转氨酶（如ALT和AST）是反映肝细胞损伤的重要指标。当转氨酶升高时，往往提示身体可能出现了某些问题。那么，究竟是哪些原因导致转氨酶偏高呢？

首先，最常见的原因是肝炎，包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）和其他类型的肝炎（如酒精性或药物性肝炎）。这些疾病会直接损害肝细胞，导致转氨酶释放入血。其次，过度饮酒、肥胖以及脂肪肝也可能引起转氨酶升高。此外，某些药物（如抗生素、化疗药）或剧烈运动后也可能会短暂提高转氨酶水平。

如果你发现自己转氨酶偏高，请不要过度紧张，但也不能忽视！建议及时就医检查，明确病因后再进行针对性治疗。同时，保持健康的生活方式，比如规律作息、均衡饮食、避免酗酒和滥用药物，对保护肝脏非常重要💪。

定期体检能帮助你及早发现潜在问题，守护你的健康✨。