补牙是保护牙齿健康的重要步骤，但很多人在补牙后会担心什么时候能刷牙。其实，补牙后是可以尽快刷牙的，但需要根据具体情况来决定。如果使用的是光固化树脂材料，通常补牙后就可以轻轻刷牙，但要避开填充部位；如果是银汞合金等传统材料，则建议等待24小时后再刷牙，以免影响填充物的稳定性。

补牙后的护理非常重要！刷牙时动作要轻柔，避免用力过猛导致填充物松动。同时，选择软毛牙刷和温和的牙膏，每天坚持早晚刷牙，饭后用漱口水清洁口腔。此外，尽量减少食用色素重或刺激性强的食物（如咖啡、茶、辣椒），以免对牙齿造成二次伤害。

记住，定期看牙医检查牙齿状况才是长久保持口腔健康的关键！🦷✨