化疗期间，合理的饮食对于病人的身体恢复至关重要。以下是一份精心设计的食谱，旨在帮助患者增强免疫力、缓解副作用，并保持营养平衡：

早餐🍳

一碗温热的燕麦粥，加入蓝莓和少量蜂蜜，搭配一杯温牛奶🥛。燕麦富含膳食纤维，有助于消化；蓝莓含有丰富的抗氧化剂，可以保护细胞免受损伤。

午餐🍜

一份清蒸鱼🐟配以小米饭🍚，再加一盘炒西兰花🥦。鱼肉提供优质蛋白质，易于消化吸收；西兰花中的维生素C能促进铁吸收，增强体力。

下午茶🍵

一小碗红豆汤@BeanSoup，可搭配几片全麦饼干🍪。红豆有利尿消肿的作用，适合化疗后容易水肿的人群。

晚餐🍛

南瓜小米粥🎃配鸡蛋羹🥚，清淡易消化。南瓜富含β-胡萝卜素，对视力有益；鸡蛋则提供了全面的氨基酸。

睡前饮品🍼

一杯温热的杏仁奶，加入少量香蕉🍌。杏仁奶不含乳糖，适合乳糖不耐受者饮用，香蕉有助于改善睡眠质量🌙。

遵循这份食谱，结合医生建议，相信每位患者都能更好地应对治疗带来的挑战！💪✨