做完胃镜检查后感到轻微不适或疼痛是相对常见的现象之一。这是因为胃镜检查过程中，医生需要通过口腔将软管插入胃部进行观察，可能会对咽喉和胃黏膜造成一定的刺激。如果操作时间较长或者您的身体比较敏感，这种不适感可能会持续一段时间。

不过，如果疼痛感过于强烈、持续时间过长（超过两天），或者伴随其他症状如发烧、呕吐等，则建议尽快联系医生进一步检查。为了缓解不适，您可以尝试以下方法：

1️⃣ 多喝温水，帮助舒缓喉咙和胃部。

2️⃣ 避免食用辛辣、油腻的食物，选择清淡易消化的饮食。

3️⃣ 保持良好的休息，避免剧烈运动。

记住，每个人的身体状况不同，如果您有任何疑虑，最安全的做法就是咨询专业医疗人员哦！💖