抽烟对性功能有害吗？吸烟不仅会损害肺部健康，还可能影响男性的性功能。烟草中的尼古丁会导致血管收缩，减少流向生殖器官的血流量，从而降低勃起质量。此外，吸烟还会加速衰老过程，影响激素分泌，进一步削弱性能力。对于女性而言，吸烟可能干扰荷尔蒙平衡，导致月经紊乱和生育问题。为了维护良好的性健康，戒烟是关键一步。尝试多参加体育锻炼、保持健康饮食，并寻求专业帮助，让生活更美好💪。

健康小贴士 戒烟好处多 性健康守护者