怀孕11周的宝宝正在快速成长中，小家伙现在已经长约4-5厘米，体重也接近7克了。此时，胎儿的小胳膊和小腿变得更加灵活，他可能会开始尝试一些简单的动作，比如弯曲手臂或踢腿哦！虽然你还感受不到胎动，但这些小动作可是宝宝健康成长的重要标志呢！

此外，宝宝的脸部特征也在逐渐完善，眼睛从头部两侧向中间移动，并且眼睑会暂时闭合保护眼睛。耳朵的位置也更接近最终的样子，嘴巴和舌头的结构更加清晰。手指和脚趾间的蹼状组织逐渐消失，小指甲也开始冒头啦。

妈妈们在这个阶段要注意均衡饮食，补充叶酸和其他必要的营养素，同时保持适度运动，为迎接新生命的到来做好准备吧！👶❤️

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