急性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，通常表现为皮肤上突然出现红肿、瘙痒的风团。它的病程一般较短，大多数患者在几天到一周内症状会明显缓解甚至完全消失。但具体恢复时间因人而异，取决于病因、个体体质以及治疗措施是否得当。

首先，如果发现荨麻疹发作，应立即远离可能的过敏原，如食物、药物或环境刺激物。其次，及时就医非常重要，医生可能会根据病情开具抗组胺药或其他药物来帮助缓解症状。同时，保持良好的生活习惯也很关键，比如避免过度劳累、保持充足睡眠、饮食清淡等。此外，冷敷可以有效减轻局部瘙痒感，但切勿用热水烫洗患处，以免加重炎症。

总之，急性荨麻疹虽然让人不适，但只要积极应对，多数情况下都能较快康复。若症状持续超过两周或反复发作，则需尽快寻求专业医生的帮助，排查是否存在慢性疾病或其他潜在问题。💪🌈