👀 引言

体重无故下降可能是健康问题的信号，尤其是当没有刻意减肥却出现明显减重时。这时，及时进行相关检查至关重要，以便尽早发现问题并采取措施。

🔍 需要做的检查

首先，建议进行基础血液检测，如血糖、甲状腺功能和肝肾功能检查，以排除糖尿病、甲亢或肝病等常见原因。其次，影像学检查（如超声波或CT）可以帮助发现潜在的肿瘤或其他异常。此外，胃肠道内镜检查可以排查消化系统疾病。如果怀疑感染性疾病，还需进一步做结核菌素试验或HIV筛查。

💪 生活方式调整

同时，注意饮食均衡，避免过度节食。适量运动有助于增强体质，但要避免过度劳累。保持规律作息，减少压力，对恢复体重同样重要。

📞 及时就医

如果体重持续下降且伴随其他症状（如乏力、食欲不振），务必尽快就医，寻求专业医生的帮助。

记住，健康是最重要的资产！💪✨