肾脏移植是一项先进的医疗技术，它能够显著提高患者的生活质量和寿命。一般来说，成功的肾移植可以让患者获得接近正常人的预期寿命，但这也取决于多种因素，包括患者的年龄、身体状况、术后护理以及是否遵循医生的建议。

为了确保移植肾的长期存活，患者需要严格遵守医嘱，定期复查，并坚持服用抗排斥药物。此外，健康的生活方式也至关重要。均衡饮食、适度运动和保持良好的心理状态都能帮助减少并发症的风险。例如，每天进行适量的散步或瑜伽，不仅有助于增强体质，还能缓解压力，提升幸福感。

记住，术后随访非常重要，任何不适都应及时向医生报告。通过科学管理与积极态度，许多肾移植受者都能过上充实而有意义的新生活。💪🌟