喝酒脸红的人易患阿兹海默症？🧐
2025-03-25 02:27:58
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导读 喝酒脸红的人要注意啦！研究表明，这类人群可能更容易患上阿兹海默症和其他认知障碍疾病。这是因为酒精代谢过程中会产生乙醛，而喝酒脸红者
喝酒脸红的人要注意啦！研究表明，这类人群可能更容易患上阿兹海默症和其他认知障碍疾病。这是因为酒精代谢过程中会产生乙醛，而喝酒脸红者体内缺乏足够的乙醛脱氢酶（ALDH2），导致乙醛积累，对大脑造成潜在伤害。长期饮酒还可能引发神经炎症，增加患病风险。
不过，这并不意味着喝酒脸红的人注定会得阿兹海默症。养成健康的生活习惯至关重要！建议减少饮酒频率，多摄入富含抗氧化剂的食物，比如蓝莓 🍇 和坚果 🥜，同时保持规律运动 💪 和充足睡眠 😴。如果家族中有相关病史，更要定期进行脑部健康检查，早发现早干预才是关键哦！
记住：健康生活，远离疾病风险 🌟
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