📅 5月25日，是一个值得纪念的日子。它不仅是夏日的开始，更是心理健康的重要提醒。在这个快节奏的世界里，我们常常忽略了内心的呼唤。✨

🌟 为什么选择5月25日？

这一天谐音“我爱我”，倡导关爱自我、接纳自己。每个人都是独一无二的存在，学会与自己和平相处，才能更好地面对外界的挑战。🌈

🧘‍♀️ 如何实践？

从今天起，给自己一些时间，做一些让自己开心的小事吧！比如泡一杯热茶，读一本喜欢的书，或者简单地深呼吸几分钟。小小的改变，可以带来大大的幸福。💖

🌍 传递爱

除了爱自己，也别忘了向身边的人表达关怀。一句温暖的话语、一个真诚的微笑，都能让世界变得更美好。让我们一起行动起来，用爱点亮每一天！💡

525 爱自己 心理健康 正能量