夏天到了，阳光明媚，但强烈的紫外线可不好惹！想要保护皮肤免受伤害，防晒乳是必不可少的好帮手。不过，你知道防晒乳到底该怎么用吗？今天就来教你几个小妙招，轻松搞定防晒问题！

首先，记得在出门前 15-30分钟 就要把防晒乳涂上。这样可以让它有时间形成保护膜，更好地发挥作用。用量也很关键哦！一般来说，脸部需要一颗黄豆大小的量，全身则需要大约 30ml 的防晒乳才能完全覆盖。别偷懒，均匀涂抹到每一寸肌肤，尤其是容易被忽视的耳朵、脖子和脚背。

此外，防晒乳并不是涂一次就能一整天无忧。建议每 2小时 补涂一次，尤其是在户外活动或出汗后。游泳或擦汗后也要记得重新涂抹，这样才能真正起到防护作用。

最后提醒大家，防晒乳虽然重要，但也不要忘了戴帽子、墨镜和遮阳伞，多重防护更安心！💪✨

防晒小知识 夏日护肤 美丽必备