🌟 心跳过速的健康警钟

当你的静息心率持续高于90次/分钟时，这可能意味着你的身体正在发出危险信号。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间，但长期超过这个范围可能会对心脏造成不可逆的伤害。首先，心跳过速会增加心脏的工作负担，导致心肌疲劳，甚至引发心力衰竭。其次，它还可能诱发心律失常，如房颤或室性心动过速，这些情况都可能导致中风或猝死的风险上升。此外，心跳过速也与高血压、冠心病等心血管疾病密切相关。

⏰ 如果你发现自己经常心跳加速，建议尽快就医检查。医生可能会通过心电图、超声心动图等手段评估你的心脏状况，并根据结果制定个性化的治疗方案，比如调整生活方式、服用药物或者进行手术。保持规律的运动、健康的饮食和充足的睡眠，同时减少压力，都是保护心脏的重要措施。记住，关注心脏健康，就是守护生命的基石！💪❤️