🌟白藜芦醇是一种存在于葡萄皮、红酒和坚果中的天然化合物，常被认为具有抗氧化、抗炎和抗癌等多种健康益处。然而，并不是所有人都适合食用白藜芦醇补充剂或大量摄入相关食物。以下是一些需要注意的人群：

⚠️ 孕妇和哺乳期女性：目前关于白藜芦醇对胎儿或婴儿的影响尚无明确研究结果，因此建议谨慎使用。

⚠️ 过敏体质者：对葡萄、花生或其他富含白藜芦醇的食物过敏的人应避免摄入。

⚠️ 服用特定药物者：白藜芦醇可能与某些药物（如抗凝血药）发生相互作用，影响药效或增加副作用风险。

⚠️ 肝肾功能不全者：过量摄入可能加重肝脏或肾脏负担，需咨询医生后再决定是否食用。

✅ 对于普通人来说，适量通过饮食摄取白藜芦醇是安全且有益的，但务必根据自身情况选择合适的方式！💪🍇