阳溪穴是一个位于手腕附近的穴位，它在中医理论中有着重要的地位。这个穴位属于手阳明大肠经，经常被用来缓解手腕疼痛、腱鞘炎等问题。当你感到手腕酸痛或者手指僵硬时，不妨试试按压阳溪穴，可能会让你感觉轻松不少哦！✨

阳溪穴的具体位置就在手腕背侧，靠近拇指根部的凹陷处。用拇指轻轻按压，力度适中，每次持续5-10秒即可。如果你是长时间使用电脑或手机的人群，建议每隔一小时就活动一下手腕，并按摩一下阳溪穴，这样可以有效预防手腕劳损。💪

此外，阳溪穴还有助于促进血液循环，改善局部僵硬感。如果生活中遇到类似问题，不妨多关注一下这个小小的穴位，也许它能为你带来意想不到的帮助！🌟