👀 准备阶段

佩戴隐形眼镜前，首先要确保双手清洁，用洗手液仔细清洗至少20秒，并彻底冲洗干净。同时检查隐形眼镜是否破损或有异物附着，确认无误后再进行操作。

💧 佩戴步骤

首先，将隐形眼镜放在手指上，确保镜片面向掌心且呈碗状。接着，用另一只手轻轻拉开眼皮，尽量保持眼睛向上看。然后将镜片轻轻放置在眼球中央，缓慢眨眼让其贴合。如果感到不适，可以尝试调整位置或重新清洗镜片。

💡 注意事项

佩戴时间不宜过长，建议每天不超过8小时。取下隐形眼镜时同样需要清洁双手，使用专用护理液清洗镜片后妥善存放。避免在空气污染严重或风沙大的环境中佩戴，以免对眼睛造成伤害。

🌟 小贴士

初学者可以对着镜子练习，找到适合自己的节奏。定期更换镜片和护理液，保护眼睛健康。佩戴隐形眼镜是一种时尚与便捷的选择，但安全始终是第一位哦！✨