第一次性接触对于很多人来说都是一种全新的体验，可能会伴随着一些不适甚至疼痛。这种疼痛的持续时间因人而异，主要取决于个人的身体状况、心理准备以及双方的沟通与技巧。

首先，身体的放松非常重要。如果过于紧张或害怕，可能会导致肌肉紧绷，增加疼痛感。因此，确保双方都感到舒适和安全是关键。其次，润滑剂的使用可以大大减少摩擦带来的不适。最后，耐心和温柔的态度会让整个过程更加顺利。

值得注意的是，每个人的感受不同，有些人可能只会感到轻微的不适，而另一些人则可能需要更长的时间来适应。最重要的是，彼此尊重和理解，不要急于求成。性爱是一场旅程，享受过程比结果更重要哦 💕✨。

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