最近天气变化无常，我的身体也跟着变得有些难以捉摸。白天工作的时候，我突然感到一阵阵燥热，紧接着就是汗水不停地往外冒。这种感觉就像是夏日里突如其来的暴雨，让人措手不及。我尝试调整呼吸，希望借此缓解不适，但似乎效果并不明显。同事们都忙着自己的事情，没有人注意到我的异样。我只好默默地拿出纸巾擦汗，尽量不让别人看出我的尴尬。希望这只是暂时的现象，毕竟健康才是最重要的。如果情况持续恶化，我还是会考虑去医院检查一下，毕竟不能因为面子问题而忽视了身体发出的信号。