最近天气变化无常，不少人纷纷中招感冒发烧。那么，怎样才能确保自己达到100%发烧的状态呢？这里有几个小建议，但请注意，这些方法只是为了娱乐，并不推荐实际操作哦！

首先，尽量减少锻炼，保持身体处于一个较为虚弱的状态。这样，你的免疫系统可能会更容易被病毒击溃。其次，多接触已经生病的朋友或家人，这样可以增加感染的机会。最后，不要忘记注意个人卫生，比如经常用脏手摸脸，这将大大增加你感染的可能性。

不过，真的想要保持健康的话，还是应该注重营养均衡，保证充足的休息和适量的运动，这样才能增强自己的免疫力，远离疾病。希望大家都能够健健康康的！