咳嗽时，金桔是个好帮手，不仅味道酸甜可口，还能帮助缓解喉咙不适。下面教大家如何制作金桔止咳饮品。

首先，准备一些新鲜的金桔，大约需要5-6颗。接着，将金桔洗净后切半，挤出汁液备用。然后，取一小锅，加入适量清水和冰糖，小火慢慢熬煮至冰糖完全融化。这时，可以将之前挤好的金桔汁倒入锅中，与糖水充分混合均匀。最后，待其稍微冷却后即可饮用。

这款金桔止咳饮品不仅简单易做，而且对缓解咳嗽有很好的效果。在寒冷的季节里，不妨为自己或家人泡上一杯，温暖身心的同时也能帮助缓解咳嗽带来的不适。记得多喝热水，保持室内空气湿润，这样能更好地促进恢复哦！咳嗽时多休息，希望大家都健康！🌿🌈

金桔止咳 家庭药膳 健康生活