随着健康养生的流行，中国灸作为一种传统疗法逐渐受到关注。然而，近年来关于其副作用的报道也越来越多。🔍

首先，不当使用中国灸可能会导致皮肤烫伤。高温的艾条直接接触皮肤，如果不注意控制温度和时间，很容易造成局部烧伤。🔥

其次，过度依赖中国灸可能会影响身体的自然调节机制。人体自身具有强大的自愈能力，如果过于依赖外部疗法，可能会削弱这种能力。💪

此外，对于一些特殊人群，如孕妇或有出血倾向的人，使用中国灸更是需要谨慎。不当使用可能引发不必要的健康风险。🤰

因此，在选择中国灸作为保健方法时，务必咨询专业医生，并严格按照指导进行。只有科学合理地使用，才能发挥其最大的效果，避免潜在的风险。👩‍⚕️

健康生活 中医知识 科学养生