骨膜炎是一种影响骨骼外层（即骨膜）的炎症性疾病。这种疾病可能由多种因素引起，包括但不限于过度使用或重复性运动导致的微小损伤、感染、或是某些自身免疫性疾病。例如，跑步者和运动员因为长时间的重复性动作，可能会增加患骨膜炎的风险。此外，细菌感染有时也会导致骨膜炎的发生，特别是在有开放性骨折的情况下。及时治疗和适当的休息对于防止病情恶化至关重要。

通过了解这些原因，我们可以更好地预防和管理骨膜炎，保持骨骼健康💪。如果出现疼痛或其他症状，建议尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗🏃‍♂️。