酒精是一种常见的精神活性物质，它能够改变大脑的功能，导致人的情绪和行为发生变化。虽然适量饮酒可能对心脏有一定的保护作用，但过量饮酒则会对人体健康造成严重危害。

过度饮酒会导致肝脏疾病，如脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。长期大量饮酒还会增加患心脏病的风险，包括高血压、心肌病和中风等。酒精还会影响神经系统，导致神经病变，表现为手脚麻木、疼痛等症状。此外，过度饮酒还会损害消化系统，引起胃炎、胰腺炎等问题。酒精对生殖系统也有不良影响，可能导致性功能障碍和生育问题。最后，过度饮酒会削弱免疫系统，使人更容易感染疾病。

因此，我们应该适量饮酒或避免饮酒，以保护自己的身体健康。如果你有饮酒习惯，建议咨询医生或专业人士，了解如何适度饮酒或戒酒的方法。