血清高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是血液中的一种重要成分，常被称为“好胆固醇”，因为它有助于将血管中的胆固醇运输到肝脏进行处理和排除。当检测结果显示HDL-C水平低于正常范围时，这可能是一个警示信号，表明可能存在心血管疾病的风险增加或其他健康问题。🏥

如果您的检查结果显示出HDL-C偏低，建议及时咨询专业医生，进行更详细的检查和评估。生活方式的调整，如增加体育活动、改善饮食习惯（多吃富含Omega-3脂肪酸的食物）、减少酒精摄入等，都可能有助于提升HDL-C水平。🏃‍♂️🍎🍻

同时，定期复查以监测HDL-C水平的变化也很重要，以便及时调整治疗方案。记住，保持健康的生活方式对于维持良好的血脂水平至关重要。💪

健康生活 血脂管理 预防心血管疾病