乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，特别是在女性中较为普遍。大多数乳腺结节是良性的，但了解和定期检查仍然是非常重要的。如果你发现自己有乳腺结节的症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。通过超声波检查、钼靶摄影等方法可以有效地诊断乳腺结节的性质。保持健康的生活方式，如规律锻炼、合理饮食，也有助于预防乳腺结节的发生和发展。记得定期进行自我检查，以及参加医院组织的乳腺癌筛查活动。爱护自己的身体，从现在做起！👩‍⚕️💪