在日常生活中，我们常常会忽视一些看似无害的植物，但事实上它们可能隐藏着致命的危险。苦杏仁就是这样一个例子。虽然杏仁是一种常见的食材，但苦杏仁却含有剧毒物质——氰化物，一旦摄入过量，就可能导致严重的中毒甚至死亡。因此，了解苦杏仁中毒的症状和预防措施至关重要。

症状：

- 头痛

- 恶心

- 呕吐

- 腹痛

- 眩晕

预防措施：

1. 严格区分甜杏仁和苦杏仁。

2. 不要自行采集野生杏仁食用。

3. 在烹饪时务必去除杏仁的外皮，因为外皮中含有的毒素更多。

4. 若怀疑中毒，请立即就医。

通过以上内容，希望大家能够更加重视苦杏仁的潜在危害，并采取相应的预防措施，保护自己和家人的健康。💪

希望这篇内容能帮助大家更好地认识苦杏仁的危害，避免不必要的风险。