在现代医学中，钼靶检查（乳腺X线摄影）和乳腺B超是两种常见的乳腺疾病筛查方法。它们各有特点和适用场景，可以帮助医生更准确地诊断乳腺健康问题。

钼靶检查是一种利用X射线成像技术来检测乳腺组织内部结构的方法。它能够发现一些触摸不到的小肿块或钙化点，对于早期乳腺癌的筛查特别有用。不过，由于其使用了辐射，因此通常建议特定年龄段或有高风险因素的人群进行这项检查。

乳腺B超则采用超声波技术来生成乳腺内部的图像。这种方法无辐射，适用于所有年龄段的女性，并且对年轻女性或乳腺密度较高的患者尤为有效。它可以清晰地显示肿块的位置、大小以及是否为囊性或实性等信息，帮助医生进一步判断肿块的性质。

选择哪种检查方式取决于个人的具体情况和医生的专业建议。定期进行乳腺健康检查是非常重要的，这有助于及时发现并处理可能存在的问题。