小腿是我们身体的重要部位，通过拔罐可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳。以下是一些适合腿部拔罐的位置推荐：

📍 承山穴（小腿后侧）：位于小腿肚下方凹陷处。拔罐于此可缓解小腿抽筋和疲劳感。

📍 足三里（膝盖下约四指宽）：此穴位是养生保健的关键点，拔罐有助于增强免疫力，改善消化问题。

📍 委中穴（腘窝中央）：拔罐在此能有效舒缓腰背酸痛，同时促进腿部血液流通。

进行拔罐时，请注意选择适合自己体质的时间和频率，避免过度刺激皮肤。建议在专业人士指导下操作，确保安全与效果。如果皮肤敏感或有伤口，应谨慎避免该区域。定期拔罐不仅能让双腿更健康，还能提升整体活力哦！💪✨