肾脏是人体的重要器官之一，而肾小球滤过率（GFR）则是评估肾功能的关键指标。通过计算GFR，医生可以了解肾脏清除体内代谢废物的能力。目前最常用的GFR估算公式是基于血清肌酐水平的CKD-EPI公式：

GFR = 141 × (Scr/κ)ᵇ × (年龄)ᶜ × (0.79，如果是女性)

其中，Scr为血清肌酐值，κ和b根据性别和种族有所不同，年龄则用于调整计算结果。

定期监测GFR对于早期发现慢性肾病至关重要。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免滥用药物，有助于保护肾脏健康。如果发现GFR异常，应及时就医咨询专业意见，切勿自行用药。💪💧

记住，肾脏虽小，却肩负重任！爱护肾脏，从现在开始！❤️🌈