对于新手爸妈来说，婴儿几个月开始戒掉夜奶是一个常见但又让人头疼的问题。通常情况下，宝宝在4到6个月大时，随着消化系统逐渐成熟，夜间进食的需求会减少。不过，每个宝宝的成长节奏不同，有的宝宝可能需要更长的时间才能完全戒掉夜奶。

首先，可以尝试调整白天的喂养计划，确保宝宝在白天摄入足够的营养，从而减少夜间醒来寻找食物的可能性。其次，建立固定的睡前仪式，如洗澡、阅读故事或轻柔的按摩，帮助宝宝放松，更容易入睡。最后，如果宝宝在夜间醒来，尽量不要立即喂奶，而是通过轻拍或安抚的方式，让宝宝重新入睡。

请记住，每个宝宝都是独一无二的，可能需要一些时间和耐心来找到最适合您和宝宝的方法。如果担心宝宝的健康状况，建议咨询儿科医生的意见。🌙👶💖

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