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减肥期间可以吃糯米吗
医学常识科普
减肥期间可以吃糯米吗
在减肥期间,可以适量食用糯米。糯米的热量相对较高,每100克糯米的热量大约在350大卡左右,因此不宜大量食用。但糯米含有碳水化合物、蛋白
2024年11月23日