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  • 便秘怎么调理吃食疗

    便秘可以通过食疗来调理,以下是推荐的食疗方案:1 多饮水:保证充足的水分摄入有助于软化粪便,增加排便次数。2 膳食纤维:多摄入含纤

    2024年11月22日