宝宝瘦肉粥的做法 👶🏻🍚
发布时间：2025-04-17 03:18:31来源：
食材准备：
给宝宝做辅食一定要注重营养均衡！这次的宝宝瘦肉粥需要用到以下材料：大米一小把、瘦猪肉适量、胡萝卜半根、青菜几片、鸡蛋黄半个（8个月以上的宝宝可用）。所有食材都要确保新鲜干净哦！
制作步骤：
1️⃣ 煮粥底：将大米淘洗干净后，加入清水煮成稀粥。记得用小火慢慢熬煮，这样米粒会更加软烂，适合宝宝娇嫩的肠胃。
2️⃣ 处理瘦肉：将瘦猪肉剁成泥状，或者用料理机打成细腻的肉末。放入少量温水搅拌均匀，去除腥味。
3️⃣ 加入蔬菜：胡萝卜切丁，青菜切碎备用。等粥快熟时，加入胡萝卜丁和肉末，继续煮5分钟，让食材充分融合。
4️⃣ 调味收尾：最后加入青菜碎和蛋黄泥，稍微搅拌一下即可关火。整个过程不需要加盐或其他调味料，宝宝的肾脏还很稚嫩，清淡才是王道！
温馨提醒： 宝宝瘦肉粥不仅容易消化，还能补充优质蛋白质和维生素，非常适合6个月以上正在添加辅食的小朋友。妈妈们记得根据宝宝的月龄调整食材的细碎程度哦！👶🏻🍚✨
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