宝宝发烧时，家长往往会感到焦虑。其实，适当的推拿可以帮助缓解宝宝的不适症状，但一定要注意力度和方法哦！以下是一些简单易学的推拿手法：

🌟 头部按摩

用手指轻轻按摩宝宝的太阳穴和额头，顺时针方向画圈，每次约1分钟。这有助于缓解头痛和促进血液循环。

🌸 背部轻拍

让宝宝趴在床上，用手掌轻轻拍打宝宝的背部，从上到下均匀施力，帮助排出体内湿气和毒素。

💧 手脚揉搓

握住宝宝的小手小脚，轻轻揉搓，尤其是手掌心和脚底，可以加速身体散热，帮助降温。

⚠️ 注意事项

1. 推拿前确保双手温暖，并使用适量的婴儿油以减少摩擦。

2. 如果宝宝体温超过38.5℃或出现其他异常症状，请及时就医。

3. 避免在宝宝空腹或刚吃饱时进行推拿。

宝宝发烧时，除了推拿，还要多给宝宝喝水，保持室内空气流通。希望这些小技巧能帮到你，祝宝宝早日康复！💕