抑郁症的表现症状测试题 | 快来测测你的情绪状态✨
发布时间：2025-04-19 22:59:38来源：
抑郁症是一种常见的心理疾病，它可能悄悄地影响我们的生活。如果你感到情绪低落、对事物失去兴趣，或许可以先通过简单的测试题来了解自己的情绪状态哦！以下是一些常见表现，看看你是否中招了👇：
第一条：近期是否经常感到悲伤或空虚？
第二条：是否有睡眠问题，比如失眠或嗜睡？
第三条：是否对以前喜欢的事情提不起劲？
第四条：食欲是否有明显变化？
如果你的答案是肯定的，建议及时关注自己的心理健康，适当与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询的帮助💖。记住，情绪问题并不可怕，重要的是勇敢面对和积极调整！
🌟保持乐观心态，每天给自己一个小目标，比如散散步、听首歌，慢慢就会发现生活变得更美好啦！
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