耳朵进水后感到疼痛，很多人都会担心它是否会自行恢复。其实，轻微的情况通常不需要太过紧张，耳朵有一定的自我清洁和干燥功能，水分可能会随着时间慢慢蒸发。但如果疼痛持续或伴随耳鸣、听力下降等问题，则需要特别注意，可能是感染或其他问题的信号。

首先，不要用棉签或其他物品强行清理耳朵，这可能会将水分推得更深，甚至损伤耳道。可以试着轻轻拉扯耳垂，并单脚跳动，帮助水分排出。如果情况没有改善，建议尽快就医，医生可以通过专业工具检查耳道并提供治疗方案。

耳朵健康非常重要，平时要注意避免进水，游泳时可佩戴耳塞，洗澡时尽量避免水流进入耳内。如果经常出现耳朵不适，建议定期检查，保护听力从细节做起👂💧