脸上长痘痘是一件让人烦恼的事情，尤其是当你发现挤出来的竟然是白色物质时，心情可能更复杂了。其实，这些白色的东西通常是皮脂和角质细胞的混合物，医学上称为“粉刺内容物”。当毛孔被油脂和死皮堵塞时，就容易形成白头粉刺，挤出来后会看到这种白色的分泌物。

面对痘痘问题，最重要的是保持皮肤清洁，避免频繁用手去挤压，以免引发感染或留下痘印。建议选择温和的洁面产品，每天早晚清洁皮肤即可。如果痘痘情况严重，可以考虑使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品，帮助疏通毛孔。此外，饮食也很关键，尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素C的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃等，有助于改善皮肤状态。

记住，美丽需要耐心，健康肌肤从呵护开始！🌸💖