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体温35度正常吗?🤔

发布时间:2025-04-15 00:54:30来源:

最近有朋友问我:“我的体温是35度,这正常吗?”其实,人体的正常体温范围一般在36.1°C到37.2°C之间,而35度确实偏低了一些。如果只是偶尔一次测量结果较低,可能是因为测量方法不对或者环境温度影响,比如刚洗完澡、穿得少或者测量时手抖等。

但如果多次测量都低于36°C,就要注意了!低体温可能与甲状腺功能减退、营养不良或体质虚弱有关。建议多补充营养,适当运动提高新陈代谢,同时注意保暖哦!如果情况持续或伴有其他不适症状,最好咨询医生。😉

保持健康的生活习惯很重要,记得每天喝足够的水,吃均衡的饮食,保证充足睡眠!💪💖

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