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了解历史标准,关注血压健康✨

发布时间:2025-04-13 21:04:18来源:

高血压是一种常见却不可忽视的慢性疾病,它对人类健康的影响深远。在1993年之前,国际上对高血压的诊断标准与现在有所不同。那时,医生通常将血压值超过160/100 mmHg视为高血压的标准。随着时间推移,医学界逐渐认识到较低的血压水平也可能对健康造成威胁,因此近年来的标准更为严格,一般将140/90 mmHg作为分界线。

高血压被称为“沉默杀手”,因为它往往没有明显症状,但长期高血压力会导致心脏病、中风和肾病等多种严重后果。因此,定期监测血压非常重要!建议大家养成良好的生活习惯,比如坚持运动、均衡饮食、减少盐分摄入,并避免吸烟饮酒。如果发现自己血压偏高,请及时咨询专业医生,制定合适的治疗方案。

让我们一起守护健康,远离疾病的困扰吧!💪💖

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