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瘦素是什么 🧬❓

发布时间:2025-02-25 15:39:49来源:

近年来,瘦素(Leptin)这个词越来越频繁地出现在各类健康和营养的文章中,但你真的了解它吗?简单来说,瘦素是一种由脂肪细胞分泌的激素,主要功能是调节能量平衡和体重。当你摄入的食物热量超过身体所需时,多余的热量会被转化为脂肪储存起来,脂肪细胞随之增大,这时它们就会分泌瘦素进入血液。瘦素会作用于大脑中的下丘脑区域,向其发送信号,告诉身体已经储存了足够的能量,可以减少食欲,增加能量消耗。

然而,事情并没有那么简单。研究发现,肥胖人群体内往往存在瘦素水平异常高的情况,这被称为瘦素抵抗。就像糖尿病患者对胰岛素产生抵抗一样,当人体对瘦素的反应减弱时,即使瘦素水平很高,也无法有效抑制食欲,导致过度进食和体重增加。因此,理解瘦素的作用机制对于开发新的减肥策略至关重要。

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