雪梨炖川贝 🍐✨
发布时间:2025-04-23 14:34:24来源:
最近天气干燥,嗓子总是干痒不适,于是我决定给自己炖一碗雪梨炖川贝。雪梨清甜多汁,而川贝具有润肺止咳的功效,两者搭配简直是秋冬季节的完美组合。✨
首先将雪梨洗净后顶部切开,用勺子挖去中间的核,这样可以方便川贝更好地入味。接着将适量的川贝粉均匀撒入雪梨内部,再将切下的梨盖盖好。然后放入碗中,加入少许清水,隔水蒸煮大约40分钟即可。⏰
当热腾腾的雪梨炖川贝端上桌时,那股清香扑鼻而来,让人忍不住立刻品尝一口。每一口都带着雪梨的甘甜和川贝的细腻,不仅滋润了喉咙,也温暖了整个身心。🍂💖
这道简单又养生的小甜品,不仅适合家庭日常保健,也是馈赠亲友的好选择哦!❄️🎁
养生 秋冬必备 健康生活
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